El TEPT puede aparecer después de vivir o presenciar una experiencia con un impacto emocional muy intenso.
No todas las personas reaccionan igual ante un mismo hecho, ni todos los acontecimientos traumáticos son iguales. Lo importante no es solo lo que ocurrió, sino cómo quedó inscrito en la experiencia de quien lo vivió.
Algunas personas reviven lo ocurrido con gran intensidad, tienen pesadillas, estado de alerta constante, evitación de lugares o recuerdos, irritabilidad, agotamiento emocional o dificultad para sentirse seguras.
El cuerpo y la mente siguen funcionando como si el peligro continuara.
Cada caso requiere una valoración individualizada. No se trata solo de hablar de lo ocurrido, sino de trabajar el impacto que ha dejado a nivel emocional, cognitivo y corporal.
Entre las intervenciones más eficaces se encuentran:
En PSB Clinic combinamos distintas herramientas para ayudar a la persona a procesar lo vivido, reducir la activación y recuperar seguridad interna.
