El duelo es la respuesta emocional a una pérdida.
No solo a la pérdida de una persona querida. También puede aparecer tras una separación, un cambio de vida, una enfermedad o la ruptura de algo importante para uno mismo.
Sentir tristeza, rabia, confusión, vacío o desorientación forma parte del proceso. No hay una única manera correcta de vivir un duelo.
Cuando el dolor se vuelve demasiado intenso, demasiado duradero o interfiere claramente en la vida diaria, puede ser importante contar con apoyo profesional.
A veces no se trata de “dejar atrás” la pérdida, sino de poder integrarla sin quedar atrapado en ella.
En PSB Clinic acompañamos el proceso de duelo desde el respeto al ritmo de cada persona. Trabajamos para aliviar el sufrimiento, dar espacio a lo vivido, reconstruir recursos internos y facilitar una adaptación más sana a la nueva realidad.
