Estrés en el trabajo: cuándo pedir ayuda psicológica en Gijón
No siempre es fácil darse cuenta de que el trabajo está afectando más de la cuenta. A veces empieza poco a poco. Más cansancio de lo habitual. Dificultad para desconectar al llegar a casa. Pensamientos que siguen incluso fuera del trabajo. Y sin darte cuenta, se va acumulando. Hay días en los que todo cuesta […]
Terapia de pareja en Gijón: cuándo es el momento de pedir ayuda
Las relaciones no suelen romperse de un día para otro. Se van desgastando poco a poco. A veces en silencio. Pequeñas discusiones que se repiten. Distancia. Sensación de no estar en el mismo lugar, aunque sigáis juntos. Y muchas veces aparece la duda: ¿Esto es una mala racha o algo más? No siempre es fácil […]